Un/a entrenador/a personal és molt més que un professional de l’activitat física i la salut. Són persones que tenen la capacitat d’influenciar en les persones i de millorar la seva qualitat de vida a través de l’exercici físic. A partir d’una entrevista inicial en la que et preguntarà sobre els teus hàbits, objectius i estat de salut, t’elaborarà un programa d’entrenament específic, segur, eficient i adaptat a tu. A més, t’acompanyarà en totes les sessions d’entrenament, guiant-te i motivant-te de forma constant. Es tracta d’un servei altament personalitzat i exclusiu que busca optimitzar el rendiment físic i fomentar l’autonomia de les persones.
Si prefereixes entrenar pel teu compte, a la sala de fitness t’ajudarem a triar el programa d’activitat física que s’adapti millor al teu nivell de condició física, temps setmanal que dedicaràs a l’entrenament i particularitats físiques i mèdiques, en funció de quin sigui el teu objectiu: Aprimar-te, Augment de massa muscular, Condicionament físic, Relaxació-antiestrés o Tonificació “Fitness”. Pots comptar en tot moment en l’assessorament dels tècnics de la sala de fitness.
La majoria d’entrenaments personals es realitzen a la sala de fitness però, si cal, ens mullem per a tu. Un/a entrenador/a aquàtic/a t’adjudarà a assolir els teus objectius a la piscina com ara aprendre a nedar, readaptació a l’esforç i perfeccionar estils.
Els entrenaments personals no estan inclosos en la quota d’abonament (sí el programes d’activitat física). Demana més informació al nostre equip de tècnics esportius o bé a la recepció del centre.
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a fins analítics i per mostrar continguts personalitzats en base a un perfil elaborat a partir dels teus hàbits de navegació.
En fer clic a ACCEPTAR dónes el teu consentiment a totes les cookies. No obstant això, podeu visitar la Configuració de Cookies per proporcionar un consentiment controlat. Podeu obtenir més informació a la nostraPolítica de cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Galeta
Durada
Descripció
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.